وصفة لعلاج النحافة ..................فعالة100 في 100 ومجربة

مللي كنت عايشة ف جنوب المغرب كنت كانسمع على نظام غدائي كايعملوه الصحراويات هو كالتالي

الفطورالأول

يكون في وقت مبكر نوعا ما حوالي السابعة صباحا ويتكون من حساء الشعير وهو حبوب الشعير مطهوة في الماء

حساء الشعير من المفتحات الجيدة للشهية ومن المنظفات الجيدة للأمعاء مما يساعد على استفادة الجسد أكثر من كل المواد التي يتغدى منها

الفطور الثاني

افطار عادي مع إضافة عصير مكون من الحليب الطبيعي ــــ حليب الإبل إن وجد يكون أفضل ــــ والفول السوداني الطري ـــ مطحون ـــ

أما باقي الوجبات فهي عادية

هذه الوصفة تساعد على بناء العضلات الضعيفة ولا تؤدي إلى ملء الجسم بالشحوم فقط

المرجو أرسال الردود من فضلكم كي اعرف مدى اهتمامكم وكذا انتقاداتكم للموضوع